Unsere kleinen Seelen-Fitmacher im Hosentaschenformat wurden komplett weiterentwickelt – mit neuer Gestaltung, neuen Texten und neuen Themen.
Lange war es uns ein Anliegen, unsere Info-Pocket-Guides zu überarbeiten und weiterzuentwickeln. Nun ist es so weit: Die neuen Info-Pocket-Guides von Irrsinnig Menschlich sind ab sofort in unserem Material-Shop erhältlich.
Die kleinen Infohefte rund um das Thema psychische Gesundheit informieren, stärken und trösten junge Menschen. Sie geben Orientierung in schwierigen Momenten, machen Mut und zeigen, wann es wichtig ist, sich Unterstützung zu holen – und wo Hilfe zu finden ist.
Neu sind die Gestaltung, die Texte und die Themen. Geblieben ist, was unsere Info-Pocket-Guides ausmacht: vertraute hohe Qualität, verständliche Aufklärung über psychische Gesundheit und Krisen, der Fokus auf offenen Dialog und frühes Hilfesuchen sowie die Einbindung persönlicher Geschichten von Menschen mit Krisenerfahrung.
Insgesamt gibt es zehn Info-Pocket-Guides zu zehn verschiedenen Themen:
- »Dein Notfallkoffer für die Psyche«
- »Miniübungen zum Ausprobieren«
- »Stark durch schwierige Zeiten: Ressourcen und Resilienz«
- »Wenn Deine Eltern psychisch erkrankt sind«
- »Klarkommen mit: innerem Druck & dem Impuls, Dich selbst zu verletzen«
- »Klarkommen mit: Krisen & Gedanken, die zu viel werden«
- »Traurig ist doch jede*r mal! Oder?«
- »Angst hat doch jede*r mal! Oder?«
- »Alles unter Kontrolle! Oder?«
- »Wer isst schon normal?«
Die Info-Pocket-Guides stehen damit für das, was auch unsere Bildungs- und Präventionsarbeit prägt: psychische Gesundheit verständlich und nahbar machen, Stigma abbauen, junge Menschen stärken und dazu ermutigen, früh über Belastungen zu sprechen und Hilfe zu suchen.
Ein großes Dankeschön gilt allen, die an der Weiterentwicklung mitgewirkt haben: Anna Sophia Feuerbach und Nora Lucaciu für die inhaltliche Entwicklung, Britta Schilhanek für die inhaltliche Unterstützung, Michael Kroll und Nelli Böhm für den fachlichen Input, Zitronengrau Design für die grafische Umsetzung, Caroline Lyle für Projektkoordination und Redaktion sowie Linda Stegmann für Redaktion und Lektorat.
Ganz besonders danken wir unseren persönlichen Expert*innen, die ihre Geschichten mit uns geteilt und jeden Info-Pocket-Guide mit einem Zitat bereichert haben.
Wir danken außerdem der Deutschen Stiftung für Engagement und Ehrenamt für die Förderung, die die Weiterentwicklung unserer Info-Pocket-Guides und weiterer Materialien ermöglicht hat.
Die Info-Pocket-Guides sind als Set mit zehn verschiedenen Themen im Material-Shop erhältlich.