Sie möchten an Ihrer Schule psychischen Krisen vorbeugen und psychisches Wohlbefinden fördern, damit alle gut die Schule schaffen? – Da sind Sie hier richtig! Wir unterstützen Sie mit Schultagen, Fortbildungen und Material dabei.
Lehrkräfte und die seelische Gesundheit ihrer Schüler*innen
Erwachsenwerden ist ein aufregendes Abenteuer! Es ist die Zeit des Lernens, der Rebellion und der Selbstfindung. Hindernisse und Widerstände gehören dazu. Die Schule ist für viele junge Menschen einer der wichtigsten Schutzfaktoren für gutes Aufwachsen. Dort können sie Struktur und Regeln sowie belastbare, verlässliche und empathische Beziehungen erfahren.
Als Lehrkraft gehören Sie neben den Eltern zu den wichtigsten und prägendsten Menschen, um Kinder und Jugendliche mit präventiven und gesundheitsfördernden Angeboten beim Umgang mit Schwierigkeiten, Krisen und Konflikten zu unterstützen.
Erste Hilfe in akuten Krisen für junge Menschen
Manchmal schlechte Gefühle zu haben, ist normal.
Doch wenn viele dieser Zustände mehr als zwei Wochen anhalten, sollte professionelle Hilfe gesucht werden.
112: Feuerwehr & Rettungsdienst – europaweit kostenfrei erreichbar (auch vom Mobiltelefon, selbst ohne Mobilfunknetz).
116 117: Der ärztliche Notdienst – bei nicht lebensbedrohlichen Situationen.
110: Die Polizei – bei Unfällen, Bränden oder in akuten, lebensbedrohlichen Notlagen.
Notfallbehandlung in akuten Krisen: Alle Kliniken für Kinder- und Jugendpsychiatrie, -psychosomatik und -psychotherapie.
Warnsignale psychischer Krisen bei jungen Menschen
- Sorgen. Ängste. Aufregung. Rastlosigkeit.
- Negative Gedanken. Unentschlossenheit. Mangel an Selbstvertrauen.
- Überempfindlichkeit. Launigkeit. Wut.
- Rückzug aus Hobbys und alterstypischen Aktivitäten.
- Leistungsabfall in der Schule. Schwänzen. Schulabbruch.
- Alkohol- und Drogenmissbrauch.
- Weglaufen von zu Hause.
- Schlafstörungen. Unendliche Erschöpfung.
- Kopfschmerzen. Essstörungen. Selbstverletzung.
- Selbstisolation. Hoffnungslosigkeit. Suizidgedanken.
Bitte beachten Sie, dass wir von Irrsinnig Menschlich e.V. kein Krisendienst sind und nicht zur psychiatrischen oder psychotherapeutischen Versorgung gehören. Wir vermitteln oder empfehlen weder Behandler*innen noch Kliniken. Wir bieten keinen Ersatz für eine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Hilfe finden im Labyrinth Gesundheitswesen
Finden Sie hier Hilfsangebote für Ihre Schüler*innen – zur Nachbereitung unserer Schultage oder zur Erstellung eines Hilfe-Leitfadens in der Klasse.
Unser Hilfe-Bereich zu psychischen Krisen
In unserem Hilfe-Bereich finden Ihre Schüler*innen nützliche Informationen zu Themen wie Angst, Mobbing, Drogen oder selbstverletzendem Verhalten.
»Eine einzige Schulstunde hat mir geholfen. Als ich in der 7. Klasse psychisch krank wurde, hat mein Lehrer unabhängig vom Lehrplan mit uns über seelische Gesundheit gesprochen. Für mich war das ein Zeichen, dass der Lehrer offen für psychische Krisen war. Und das hat mich sehr ermutigt.«
Gute gesunde Schule: Seelische Gesundheit stärken & psychische Krisen verhindern
Was junge Menschen stark macht, sollte an jedem Schultag Thema sein!
- In unserem Info-Pocket-Guide »Was Dich stark macht« finden Schüler*innen Anregungen und Tipps, wie sie ihre psychische Gesundheit stärken können.
Die gute Nachricht: Sie als Lehrkraft, Schulsozialarbeiter*in oder Schulleitung können mit einfachen Mitteln viel erreichen!
- Lesen Sie hier, wieso sich die Prävention psychischer Erkrankungen lohnt.
5 Dinge, die Lehrkräfte tun können
Jungen Menschen achtsam, wertschätzend und freundlich begegnen.
Über Hilfen Bescheid wissen.
In guten Zeiten über schwierige Lebensfragen sprechen.
Sich als Kollegium informieren, austauschen und weiterbilden.
Sich mit Unterstützer*innen in der Kommune vernetzen.
Unser Material hilft Ihnen dabei
Unsere Handbücher für Sie:
Als Ergänzung unserer Schultage oder unserer Lehrkraft-Fortbildungen – oder einfach zum Arbeiten, Aufklären und Mitmachen.
- Handbuch »Verrückt? Na und! Seelisch fit in der Schule«: Was Sie für psychisch belastete Schüler*innen tun können.
- Handbuch »Kinder psychisch kranker Eltern in der Schule«: Was Sie für Schüler*innen mit (psychisch) kranken Eltern oder Angehörigen tun können. Die erste umfassende praxisorientierte Publikation zum Thema in Deutschland.
- Handbuch »Aufmachen! Psychisch fit in Berufsschule und Beruf«: Was Sie für Berufsschüler*innen sowie Auszubildende tun können. Die erste umfassende praxisorientierte Publikation zum Thema in Deutschland.
Unsere Info-Pocket-Guides für Ihre Schüler*innen:
Die kleinen Seelen-Fitmacher zu 10 verschiedenen Themen der psychischen Gesundheit (u.a. Angst, Depression, Suizid) informieren, stärken und trösten junge Menschen und zeigen ihnen, wann sie sich Hilfe holen sollten und wo es Hilfe gibt.
Unsere Wanderausstellung und Poster:
Die Banner zu 10 verschiedenen Themen der psychischen Gesundheit (u.a. Angst, Depression, Suizid) für schulübergreifende Veranstaltungen wie Tage der offenen Tür.
Wir kommen auch in Ihre Schule!
Buchen Sie jetzt:
Unsere Schultage für Schüler*innen in der …
Oder unsere Lehrkraft-Fortbildungen.
